现在的女生月经不调的人有太多，大多数还是因为现在的社会压力而造成的。有些则是因为自己的身体状况造成的。我就是其中的一个。

　　我以前经常会出现月经不调的状况，有时候多，有时候少，有的时候周期长，有的时候周期短真是让人觉得特别难受。有时候来月经肚子疼，经常会吃一些止痛药，大家都说吃止痛药不好，但是我也没有办法，真是疼的受不了啊。

　　不过现在我的情况好多了，没有那么严重了。在这里我就要和大家分享一下我的小妙招了。其实我是吃了两种特别常见的东西。一个是浓茶红糖饮，另一种是黑木耳红枣茶。这两种东西我现在经常喝，本来这个就是在网上查到的，以前我只知道喝红糖水好，只是我不太爱喝那个味道，所以每次月经来的时候喝点，也没觉得有多管事。

　　这两种饮食我是从网上查到的，还有一种是用山楂熬红糖水喝，但是这个方法我没有试过，因为我不爱吃山楂。

　　浓茶红糖饮就是用茶叶和红糖一起煮水喝，而黑木耳红枣茶也就是用黑木耳和红枣一起煮水喝。其实这些东西都属于中医的范畴，山楂、黑木耳、红枣从中医的角度都有一定的药用价值。

　　我觉得经常喝还是挺管事的，如果你也和我一样就可以试试。反正也可以当茶水喝的。