我原来是一个阳痿患者，这个问题对我的困扰真是很大。

　　先前找了很多补肾的保健食品，因为大夫说这个是和肾虚有一定关系的，所以什么六味地黄丸、金锁固精丸等的药可是没少吃，那么难吃我都吃了真是给我痛苦的啊!

　　关键的问题是，吃完了还没觉得管事。后来我就查了一下形成阳痿的原因，的确也是有的人肾虚导致的阳痿，也有的是身体原因导致的这个病。关键的是我看到有的人是因为心理因素才导致的这个原因。所以我就自己自己的回想了一下，我觉得自己应该是心理加上身体上的原因。因为日常我的工作压力就比较大，所以我就自己买了一些补肾的食物。什么狗肉之类的。还买了一些壮阳的食物。

　　现在我的生活很有规律，为了扭转自己的这个生活习惯用了有一个月的时间，晚上不熬夜了，虽然偶尔加班需要熬夜但是我都先把时间安排好，做到紧张有度。因为我觉得这个主要是还得放平自己的心态才好，这心理健康是万源之首。

　　我本身就喜欢吃虾，听说吃虾对男的好，于是偶尔就会买点虾来吃。

　　可能这些事情在很多的人的眼里都是小事而且有点不可相信，但是我觉得这些其实都是保健的关键，因为我的阳痿也是因为这个形成的。当然了不可能所有的人都和我一样，但是和我一样现代的男性中应该有好多这种的。所以才介绍我自己的经历和大家分享的。