我有15年的牛皮癣，开始前五年还不严重，到了夏天天气暖和了会自行好转，那时候我可以穿夏天的衣服，后十年就严重了，这十年漫长的岁月，我最怕过夏天，我是无可奈何的无比低落的穿着长裤长衫度日如年，当然我也做过无数的努力，扎针、中药、抹药、吃营养药......

　　经过无数次的希望失望，为了能给自己一个完好的夏天我甚至还用了掺有激素的药物(是身边朋友验证过的，25天就可以下去)明明知道这种药物对身体有着强大的伤害性无奈我也冒险了可给我的回报是脸手脚都迅速的胀大起来。而皮肤没见好转。

　　悲观厌世的情绪时常会在我脑边回荡。以前的经历就不多说了。我经过一年半的艾灸了，我虽然还不算痊愈，现在就有最原始的一点点在一侧的上腿部，我相信如果我用火针这一点肯定不是问题了，但我有些怕，所以还是在坚持艾灸。以前的状况我没有想到过要留下照片。现在好了伤疤忘了疼，我也不想再回忆以前严重的时候满身的伤痕累累，总而言之就是头发一天一把的头屑，床单每天必需去抖落。漫天飞舞的银屑，满心失落的情绪。

　　一年半的时间过去了，别人听来应该是很漫长的感觉吧，可我一直在坚持到现在却仿佛有时光悄悄流逝的感觉。其实很快。只要你坚持让它成为一种习惯，就没有什么大不了的。去年夏天我有过反病排毒的经历，我记得那时我每天用到了一盒的艾条。我也自己放血拔罐了，没有找人帮忙，我自己照着镜子耳尖耳背，尺泽曲池等等我都放过血。现在就不用这样了，我几乎还是每天坚持最多就一根艾条就可以了，以前我是忌口的，牛羊肉葱姜蒜都不敢吃，因为吃了马上就痒还会严重，现在肯定没事了鱼虾我也敢吃了。为了预防万一，牛羊肉之类的我不限制，但鱼虾还是没有敢放开吃。我觉得大多是人都是像我一样，如果不是万不得已，绝望的情况下才试探着艾灸然后感觉有好转有希望了再坚定的坚持，再到喜欢。