如何才能持久不射，广大男同胞们你每次的时间一般是多长?为什么有的时候时间长?大家有没有想过呢?而有的时候时间却很短?怎么才能让自己持续时间更长?

　　医学上来讲，射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈。实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高;太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。

　　研究发现，在性兴奋高度发展及高潮期间，阴囊会收缩、睾丸会随着升高。 为了提高刺激阈，我们可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。在高度兴奋及即将射精前，让伴侣帮自己向下牵拉阴囊和睾丸，可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。

　　以上就是如何才能持久不射的办法，此外，还可用冷热交替法锻炼阴茎，即先用热毛巾敷阴茎，3--5分钟后放入冰冷的凉水里，反复几次，可延长性爱时间。还可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏来降低阴茎头敏感度，实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。