在青春期的时候，我由于包茎导致了阴茎短小，目前疲软状态才4cm勃起的时候10cm，以前一直不是很懂所以包茎一直没有治疗，阴茎一直没有发育的像别人那样大，可是在生活中往往是事与愿违，那么，对于性器官较为短小的男性来说，能不能通过什么壮阳的办法能使自己的性器官变大变长呢?

　　一般成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm.测量方式是从龟头到阴茎背侧(即和腹部连接处)根部的长度,达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题其病因主要是先天性发育以及后天的内分泌的影响, 只有手术治疗,任何药物都不能使阴茎二次发育。

　　医生告诉我回家可以这样试试做下

　　1：变长加粗诀窍。变长的方法中，不靠啥开刀等外力的作法是减肥，减肥後皮下脂肪减少，皮肤变薄，就可使原本隐藏起来的阴茎根部往外提升，小弟弟就变长啦。

　　自慰中断射精加粗法：自慰时忍住射精，且保持此状态，让龟头充分充血，迫使皮肤扩大，且可紧握根部，堵住在龟头的血液，强化此效果。可於每次自慰时施行。

　　加粗另一种说法就是使小弟弟变大点，看来就会较粗啦。性交前不要上厕所，保留那份尿意，用积尿膀胱的刺激，来压迫周围的神经，提高性的刺激，使之有效勃起。

　　2：增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)。最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

　　强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

　　如果以上方法没有效果，可以通过饮食、针灸、按摩、药物、运动等手段提高肾阳、提升性能力、增强性欲的目的。