关于较好的壮阳延时方法有几个比较好的，顺便给大家推荐一下，说起来惭愧，年轻不懂事的时候撸管搞多了，导致最后肾虚，前列腺和阳痿早泄的情况都出来了，在这个期间用了很多方法和产品，但是毛用没有。还记得村夫中药调理给我说的第一个就是运动的方法，当时给我说补肾壮阳不能依赖于任何产品，其实任何一个产品都是起到辅助的作用，真正的想要彻底的康复这个还得做好3个方面，第一坚持锻炼，第二作息习惯一定要正常，第三适当的放松减轻心理压力，村夫当初给我说的一句话我记得很清楚就是说目前98%的阳痿朋友根据就不需要使用任何药物调理。

　　中药泡脚延时：

　　原料：黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

　　制法：将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。

　　功效：补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症，这个配方并不是说是和左右的朋友建议在使用之前询问一些明白人到底是不适合自己。

　　鹿茸中药泡脚方法

　　原料鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

　　制法：将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

　　功效：鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。

　　同时酒精也会降低睾丸酮的生成速度。睾丸酮营养缺乏，会引起生殖腺激素分泌紊乱，出现生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩、乳房女性化、性欲减退、阳痿和不育。而烟草中的毒素会会阻塞人体血管，导致人体向小兄弟供血不足，出现阳痿。所以，烟酒对人体利少弊多建议的壮阳延时方法，就应该戒掉烟酒毒害，特别是不能酗酒。