我也不知道老公的这个情况算不算早泄，每次做爱，不到30秒钟就射精了，兴奋的时候甚至在我的阴道里还不足15下，所以我总是达不到性高潮。作为身边的人，我也很希望他能快点好起来，不要再遭受什么痛苦了，只能来网上问下了怎样持久不泄?

　　1、使用安全套

　　使用安全套可以降低龟头受到的刺激，从而延缓射精，让男人更持久。(如果一个不够的话，可以用两个)

　　2、选择合适的房事时间

　　在恰当的时间房事，可以让男人更持久，比如在早晨进行房事，就是不错的选择。

　　3、房事前热水泡脚

　　热水泡脚的好处有很多，其中最重要的能让男人持久不泄。为什么呢?因为泡脚可以改善血液循环、可以让神经经络更好的处于放松状态。

　　4、牵拉阴囊

　　在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

　　5、冷热水交替坐浴

　　每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

　　还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复3~4次。虽然这也是一种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上，试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练後，相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮。