大家生活节奏快，压力大，都很容易导致男性健康问题，其中越来越多的男人开始出现肾亏的问题，会出现头晕、乏力等症状，给生活方方面面带来极大的影响。那么男人肾亏了怎么办呢，这也会我面临的问题，就这个问题个给大家做下分享。
肾虚分为肾阳虚(肾气虚)和肾阴虚。
肾阳虚症见：畏冷肢凉，下肢尤甚，头晕耳鸣，面色晄白，腰膝酸冷疼痛，精神萎靡，性功能减退，五更泄泻，或小便清长，夜尿频多，男子阳痿早泄，滑精遗精，女子宫寒不孕，舌淡苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。
治疗原则：补肾益气，壮阳。
最常用的是金匱肾气丸
肾阴虚证见：腰膝酸软，遗精早泄，五心烦热，形体消瘦，眩晕耳鸣，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，咽干，男子阳痿，妇女经少，经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄。舌少苔，脉细。
治疗原则：滋阴益肾
最常用的方剂是六味地黄丸。
六味地黄，金匮肾气丸两种药都不贵，你可以根据我说的症状对症选用，达仁堂和同仁堂的好些，价格都在十元左右。
肾虚经验方
配法：核桃仁15克，韭菜籽10克，枸杞15克。
做法：核桃仁打碎，加水250毫升与枸杞，韭菜籽同煮熟，去渣滤汁，加黄酒少许服。
功效：滋阴，壮阳强腰，固精。
以上是对“男人肾亏了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
