海南慈铭博鳌国际医院

医院在线

慈铭博鳌医院 医院简介 试管专家 试管技术 就诊指南 就诊环境 联系方式 试管资讯 在线问答
当前位置: 医院首页 试管资讯详情 进行第三代试管婴儿前,如何调理身体提高好孕率?

进行第三代试管婴儿前,如何调理身体提高好孕率?

2022-01-11

身体调理。
1.饮食搭配:保证科学饮食和营养搭配。专家认为,三餐食谱要低油低脂,坚持少吃多餐,少吃生冷食物,多吃抗氧化新鲜水果,如草莓苗、蓝莓等。,多吃高蛋白食物、高纤维、易消化的食材,填充各种营养元素、叶酸片和DHA。减少或不喝含咖啡因的饮料。


2.运动:适度运动不仅可以增强抵抗力,还可以增强免疫力,为试管周期做准备。因此,权威试管专家倡导坚持每天有氧运动,减肥健身30分钟以上,如跑步、瑜伽健身、游泳等。它不仅可以帮助提高身体素质,还可以继续提高夜间血氧含量,改善内分泌失调,从而有助于提高卵细胞质量。


3.有规律的工作和休息,保持充足的睡眠:适度的休息可以合理地调节内分泌紊乱和身体状况。因此,建议保持充足的睡眠,有规律的工作和休息,这也有利于降低血压值,调整内分泌系统,为试管提供有益的保障。


心理状态状态。
试管权威专家表示,心态和身体调整是试管婴儿成功的重要保证。在试管妊娠周期中,如果女性情绪波动过大,会使大脑皮层无法正常分泌生长激素,导致下丘脑垂体-垂体-子宫卵巢反馈调节系统异常,使卵泡无法正常生长发育,进而影响促排卵效果,不利于受精卵植入。

因此,试管专家认为,在试管前调整身体,保持积极的态度,释放压力,以理想的身心状态进行试管诊断和治疗,实现怀孕的梦想。


试管专家

更多

李燕副主任医师

擅长:临床擅长: (1)不孕...

立即咨询

徐野主任医师

擅长:不育不孕的诊断、治疗、...

立即咨询

关闭

关闭