成都妇产科医院哪家好，生活中有些妇女月经不调，她们的脸色总是很黯淡没有什么光泽，脸上也会长痤疮，她来月经的时候量总是很多，而且还会有血块。

　　如果月经有血块，冬天的时候千万要注意保暖，不能着凉，要经常的保持心情愉快，这样内分泌才不会紊乱，也能够保护好子宫。成都妇产科医院哪家好，多吃一些低脂肪高蛋白的东西，多吃富含维生素C的食物，比如蔬菜水果等等，这样子才能让骨盆里面的血液循环通常，不会有血块。不能吃生冷油腻的东西，像葡萄、西瓜这些寒性的水果也不要吃，因为这些可能会影响血管的收缩从而导致月经出现血块。

　　尽量使生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律等情况都会导致月经不调。生活有规律，月经自然会恢复正常。成都妇产科医院哪家好，在生活中出现月经不调的时候，一定要去正规的医院进行治疗，只有这样才能给我们的安全提供一定的保障!