随着生活节奏的加快，人们面对的生活压力越来越大，身体出现各种毛病，越来越多的人开始关注保健，并且开始学习如何进行自我保健，以及了解一些自我保健的药品。西洋参是其中之一。有的人问西洋参能不补肾吗，给大家分享我的经验吧!

　　西洋参如今被追捧，肯定是因为它有它的药用价值，并被广大人群所认同。西洋参其实是有养胃的功效的，是可以很好的补肾的，在饮用或食用西洋参后会加强饮食的量。现在很多快高考的孩子家长会给孩子使用西洋参，这就是西洋参的另外一个作用：增强记忆力、消除疲劳。

　　另外，许多老年人也会饮用或食用。因为它对心脑血管有一定的功效。它能够强化心肌收缩能力，长期食用的话，还可以调节血压，促进红血球生长的同时还能够遏制血小板凝聚，从而起到对心血管的保护作用、提高人体免疫力、增强血色素、遏制癌细胞生长。

　　西洋参对糖尿病人也有一定的辅助作用。再来看看西洋参的食用方法，其实很简单，想简单的方法也有简单的，可以洗净隔水蒸软，切片保存起来，每天咀嚼1-2片。也可以磨成粉，每天沸水冲泡后饮用3-5g。除此之外，还可以煲汤，比如跟乌鸡，或者是煲粥。

　　最后重点提示朋友：如果是正常可用西洋参的人也要注意，服用西洋参的同时不可饮茶和吃萝卜。