肾虚是中医常见的一个病症，无论是男性还是女性或是老年人朋友，都可能会出现肾虚的情况，肾乃先天之本，肾气亏损影响健康，那么怎么补肾呢?喝茶是一个很好的养生方法，不同的茶饮有不同的功效，那么肾虚喝什么茶好?下面中医给我推荐，大家可以看看?

　　喝茶是冬季较好的补肾方式，不过茶饮补肾其实也存在不足之处。像枸杞茶、洋参茶等虽有助于补肾，但成分单一，效果总是很难让人满意。但普洱知春茶的补肾功效就比较显著了，其雄甾酮成分可以增强男性生理功能，而普洱成分可以暖胃健脾，是男性冬季补肾绝不容错过是一款茶饮。

　　肾虚喝什么药茶

　　1、枸杞菊花茶

　　枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

　　2、牛蒡茶

　　牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是缓癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。

　　3、杜仲茶

　　做法：将杜仲叶还有红茶准备好，然后将杜仲叶切碎备用，和茶叶一起放入茶杯之中用开水冲泡，盖上盖子十五分钟之后十分钟之后就可以了。

　　功效：这种中药茶能滋补肝肾还具有强健筋骨的功效，并且能提高性能力，对于一些尿频尿急以及阳痿早泄具有很好的治疗效果。现代医学还发现，经常服用杜仲茶，能够很好的治疗高血压、心脏病等等，并且还具有延年益寿以及延缓衰老的作用。

　　男人喝什么茶补肾?每日为自己泡一杯茶，淡雅的茶香，让你在享受乐趣同时，还可以补肾壮阳，实为一大趣事。