脱发比较严重怎么调理_脱发看病知识_疾病知识_就医知识

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　　脱发严重怎么办，产后脱发是很常见的一种现象，对于妈妈们无需过分紧张，首先得弄清楚是怎么回事，才能更好的防治。

　　一、多吃绿色蔬菜

　　绿色蔬菜中主要含碱性无机盐，如镁、钠、钾等元素，这些碱性物质能够中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外，如冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜等食物。脱发严重怎么办。

　　二、动物性蛋白质

　　头发最重要的营养来源就是蛋白质。在饮食方面，患者在除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含动物性蛋白质的食物，如**、鱼、瘦肉等。

　　三、进行头皮按摩

　　在生活中，患者较好使用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。同时，还应经常洗头，这样可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

　　脱发严重怎么办，建议你可以先检查确定下病因再进行治疗不要盲目使用药物当然米诺地尔生发水也有一定的缓解作用但是不是适合每个人的。

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