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我的社交恐惧症治好了,现在不会见人就紧张了
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绿玲
2013年05月13日
评论数(1)
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费用:¥6000
年龄:25
时间:2013年05月
性别:女
我得了社交恐惧症,见人就紧张,不敢抬头,什么办法都试了,先是吃维思通,奥氮平,后吃舒比利和舍曲林,效果不大。我真是不希望自己会这样,后来我在网上看了药物治疗社交恐惧症只能是暂时缓解我们的焦虑情绪,让我们在与他人交往的时候不再感到那么痛苦而已,但是实际上我们在社交过程中仍感到恐惧,只是没有那么明显而已,停止服用药物后,仍可能会复发.社交恐惧的产生原因很多,一方面可能与我们的性格有关,另一方面可能与我们不良的生活经历有关。对于这样的问题,不是单纯的药物就能够解决的。于是就去看了心理医生,那医生给我治疗方法是就让我帮他整理资料,后来我发现有很多人来找他,他有事或者不在的时候我都会告诉那些人他不在或者去做什么了,慢慢的我会让那些人坐下来等他,就这样那些来找他的人有很多人比较话多,就和我说聊一些事,后来他带我去见他的朋友们,刚开始有点不习惯,但是那些人和我说话我总不好拒绝,慢慢的就和他们交谈起来。等这位医生再和我细谈的时候我才发现自己已经不再害怕说话了。这种恐惧症完全消失了。
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小东
1楼
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恐惧也是一种很严重的病的吗?我怎么感觉不到
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评论时间:2013-05-22 15:59