可能是从小就比较担心的原因吧,我平时都害怕出门,在家呆久了那也不想去,每次出门都得提前做好心理准备,莫名的恐慌,走在街上浑身特别不自在,感觉腿软。害怕上司,总是会时不时的看一眼上司的表情变化。总是感到好多人在仇视自己,有时看到许多人站在一起会心跳加速,胡思乱想。爸妈为这事没少说我,还建议我去医院瞧瞧,在医院检查才发现自己得了恐惧症。
当时大夫给我开了几副静心的中药,然后推荐我到一位心理医生那接受心理治疗,在医生那,医生很耐心的对我进行了开导,为我讲了很多这方面的调理,放松,改善的措施。回到家里后,我一直按照医生说的做,现在病情改善了很多,人也慢慢胆大起来了。
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