说起我的抑郁，应该是由于心理压力过大导致的。记得初三那年要考高中，我的压力特别大，虽说学习成绩非常的不错，老师和家长认为考上重点高中没有问题，可是正因为父母家长的这种心理让我倍感压力，生怕有一点的瑕疵，就辜负了他们的期望。就在初三的下半年，我一直提心吊胆，过分的紧张和压力，成绩直线下降。我开始出现失眠，晚上脑袋不停在思考，但是又不知道在想些什么，就是睡不着。随后就出现手脚发抖，然后就是上课看老师的时候就好像自己做了什么亏心事一样，不敢看老师，觉得非常别扭，开始觉得自卑，每天觉得时间很慢，自己总是很痛苦，没有一点点的快乐，回到家，我就会进自己的房间，看着书，却没有看进去任何东西，可是父母一直认为我在为中考奋斗，越是关心我，我越感到自愧，就这样中考失败了。 由于西药大多数都含有镇定剂的成分，不能长期使用，也只是治标不治本，因此，我们便放弃了西药，开始寻找中医治疗。除了上课，我就是在上网查资料，找医院，北京军颐中医医院是偶然间发现的，看到了专家接受采访的一个报道，我注意到了这个医院，不仅有少有的中医特色诊疗，更加是精神科诊疗的先锋，专家也是导师。于是我便放心地去了医院。 这是我第一次全心全意地相信一个医院，相信我的未来。医生专门针对的我的失眠进行治疗，在医院期间，我明显的感觉到我的睡眠要好的很多，也是我这么多年睡的最踏实的一次。