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一直想戒烟都没有坚持下来，在这里希望朋友能教我一下戒烟办法。: 坚持 2013年07月22日评论数(2)

: 费用：￥100
年龄：35
时间：2013年07月
性别：男

　　我烟瘾也不大，一天抽一次即可，但一次就可能抽上五、六支，然后洗手、喝茶、吹风，以掩饰身上的烟味。所以我特别想戒掉这烟瘾。

　　平时一天一次的吸烟，对我而言根本不是享受，我得躲到一个没有人认识的公园角落，偷偷摸摸的一口气连续吸上五、六根烟，然后开始后悔，对自己越来越鄙视。

　　在这2年的时间里，我尝试戒烟应该超过百次，几乎每一包烟都是没抽完就扔掉，最长曾戒烟超过半年。但在我自以为成功的时候，又松懈了，之后一星期、一个月都曾坚持下来过，但最后还是又复吸了。

　　现在的我还在坚持戒烟中，希望朋友能告诉我一下有没有戒烟的好办法，能帮我真正的戒掉这个我这辈子最后悔学会的恶习。

评论
2

游客您好!

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看海 2楼: 可以在网上查询一下戒烟办法，很有效的。; 评论时间：2013-07-23 16:37

默念 1楼: 平时转移注意力，干点充实的事情。; 评论时间：2013-07-23 16:35

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