头痛对大家来讲并不陌生,我就是一个经常会头痛的患者,前段时间也不知道怎么回事头痛的严重几乎是天天疼,去医院检查吧,也检查不出什么东西,医生说是亚健康要我多注意休息,科室休息哪有那么容易啊,钱得赚吧,因为要生活啊,所以我就在网上找了一些小偏方。下面就给大家介绍一下。
经我研究所得,我觉得这亚健康的头痛主要就是因为工作压力大,熬夜时间长造成的,我去中药店咨询了一下蓝布正、仙桃草、天麻、川芎、没药等,由以上几位构成的安神痛宁方,水煎内服,有益血养血,益气补脑的功效,适用于各类头疼头痛。于是每天都会冲点喝,好好的把工作安排一下,尽量的多休息,还得注意锻炼。
我自己买了一个按摩头部的一个小东西,每天睡觉前按摩一下真的是很舒服,这样睡觉就会睡的香多了。呵呵!是不是有点傻。不过真的挺管事的。所以在这里和大家分享一下,你也来试试吧。
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