冬天是鼻炎老是反反复复的发作的季节，我也是一名慢性鼻炎患者，得了这病已经几年时间了。后来自己慢慢学会了一些预防和调理这病的办法，现在鼻炎控制的很稳定，所以今天在这里和大家分享一下。其实办法特别的简单，只要取白萝卜3到4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，我常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，疗效很好。
还有就是冬天严重时，甚全晚上需戴口罩睡觉。服药、鼻穿刺等多方治疗均无效，后来，采用早晚冷热水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次，晚上洗脸用温热水同样按摩16次。这个办法的疗效也是非常的不错，我身边的朋友都是按照我说的做，有鼻炎患者的朋友都说疗效好，我也希望能帮助到大家。
