那天和同学瞎聊,说起减肥,再一次感叹说我是大学宿舍的几个里面单独一个真正成功减肥的人,那几个整天嚷嚷着“不减肥毋宁死”的,看到我每天吃的也不少,气的愤愤不平,非要问我为什么,其实就是健康的饮食加上适宜的锻炼,不用节食,每天多吃一些水果,多喝点水什么的~~~哈哈!
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