前段时间搬家，老公又外出了，所以家里忙上忙下都是我一个人，由于干了较重的活，第二天起床时，感觉腰痛，没有治疗，一直疼但不严重。直到一月前，一个普通弯腰动作，感到腰一下剧痛，当时不能站立，到床上躺了一阵疼痛减轻，以后连带一侧腿也疼。拍了CT说45腰间盘突出。
去医院检查之后，大夫建议我可以先保守治疗。于是大夫对我进行了针灸、中药熏蒸治疗。在治疗的同时，大夫特意叮嘱我平时应卧硬板床休息，适当进行腰背肌功能练习，避免弯腰提物等活动，避免腰部受凉。针灸治疗的疗效确实不错，还且方便，白天晚上都可以去医院针灸一次，还且医院就在我住的附近，所以不耽误我平时的工作。在针灸一个星期后，我的症状已经基本恢复正常了。
