从小时开始我就是个挺内向的人，和人谈话包括陌生人都成了问题，但是在严肃场合发言会脸红，声音抖，比较严重。试过很多方法都没用，大学期间都不怎么跟同学在一起玩，所以朋友不是很多，因为这样的性格，我自己也特别的困恼，我明年就要参加工作了，我爸妈也是为我着急，因为到那时，我就得一个人到北京参加工作，到时我自己胆小怕事，在北京怎么工作的下去呢，我自己也试着改善，但是总是没有勇气。

　　后来在没有办法的情况，我只好去看看心理医生，希望通过心理治疗能帮我改善过来，大夫在了解我的情况后，建议我每天早上坚持锻炼，还且让我周末去商城做做兼职，这对我来说确实很难，幸运的是我一个朋友说愿意陪我一起去，现在我的通过专家的介绍在市里一家服装店卖衣服，朋友和我一起的。因为每天都要面对来买东西的顾客，所以我的胆量越来越大，平时也敢和顾客谈价了，有这样的疗效，我确实是没有想到的，在这里特别佩服心理医生的特别的办法和技术。