我平时喜欢吃一些油的和甜食，加上没事的时候会喝一点酒，所以检查出来是非均匀性脂肪肝轻度。医生说现在是轻度的，可以不用太担心，但是要注意饮食，请问一下医生，在饮食上要注意什么呢？

非均匀性脂肪肝轻度改变的话要注意观察有没有出现转氨酶升高的情况，可以去医院做个肝功能检查，看看有没有出现肝功能的异常，可以采用口服保护肝细胞的药物来进行，治疗的同时还要注意清淡饮食，少吃油腻性比较重的食品，脂肪含量比较高的食品，以免引起症状的加重。

脂肪肝随着生活节奏的加快，营养过剩，缺乏锻炼，长期的喝酒，熬夜，不良的生活行为方式，发病率越来越好，对健康的潜在危害还是有的，如果轻度脂肪肝可以定期观察，但如果重度脂肪肝，导致肝功能异常，此时需要及时规范的治疗，是导致肝硬化的病因，平时多喝水，清淡，易消化饮食为主，控制体重。