都说牙口好胃口就好，我平时喜欢吃刺激性的食物和甜点，麻辣烫，火锅。最近总是牙疼，吃生冷的东西时，牙总是流血，刷牙的时候牙刷上也有血迹，开始没当回事，想休息几天不吃硬东西就好了。

　　结果不是这样，现在还总伴随着牙痛，里面上下牙齿不能碰撞，更别说是吃东西了，这几天可把我饿坏了，只能靠吃稀粥，连咸菜都吃不了。

　　我去口腔医院看病，医生说我得的是牙周炎，询问了我的日常生活，医生说我的生活习惯不好，没有对牙齿进行护理保护，给我开了抗菌药物用来消除炎症。医生告诉我药物控制只是辅助作用，关键还是自身的调理，在生活中要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，有条件的话，中午也要刷牙，记住吃完东西后一定要漱口，并定期进行口腔检查，定期洁治，这样才能让牙齿健康。另外让我少吃生冷和过热的食物，这些都对牙周病不利。