有一次，天气非常热，我也出了很多汗，后来不知不觉就昏迷了，醒过来的时候发现我在医院。

　　医生告诉了我，说我的身体太虚了，而且在加上外面比较热，很容易出现中暑的情况。但是幸亏有好心人帮助我，带我到了医院。而在感到不适以后，也应当注意体外降温，药物降温，

　　而在之后，医生说让我别吃一些油腻的食物，但是那几天 忍的好难受呢，现在好多了。中暑之后 果然需要注意，而且还不能猛喝水。