我是南方人、09年在北方带了一年。回四川的时候当时就发现手背一到冬天就发紫、有点乌!用手指轻轻一按、被按过的地方是原来手背的颜色，然后慢慢变成紫色、不痛也不痒、嘴唇发乌、本人要抽烟.偶尔喝酒!应该不是很严重，最近去做了医院检查、血液正常! 但是我不明白为什么易得雷诺氏综合症，后来专家告诉我，冬季里寒冷是百病之源，我们如何防寒呢?寒又从何而来呢? 一般说来，身体有自动调节能力，当暴露在冷空气中，身体会自然放慢新陈代谢速度，去维持器官热能不散失。 雷诺氏症候群患者却因为血管过度收缩，导致局部血液循环不良，甚至阻塞，因此热能传不到手脚，还会有针刺的感觉，但只要温暖就立刻复原。较严重的雷诺氏症候群，甚至可能因为缺血造成组织坏死，必须截肢。 通常一般人只要在生活上做改变，注意保暖，就可以有所改善。 以中医而言，寒冷更是百病之原，需要加以把关注意。寒对身体是很大的伤害，气候寒冷时身体机能会降低，抵抗力减弱，疾病特别容易入侵。因此只要寒流一过，医院急诊室里总是人满为患。 冷，还会导致疼痛。寒冷会加速神经血管收缩，引起内脏器官痉挛，像是胃痛、腹痛或是生理痛等。 经常在门诊中接触到因手脚冰冷求诊的女性患者，现代女性运动量少，吃的又少，肠胃功能下降，血液循环很差。 肠胃就是中医所讲的“脾”，负责掌管全身血流供应，如果肠胃功能不好，吸收能力差，食物营养便无法化成足够血液提供身体所需，末梢血液循环自然变差。 可能还会有一些妇女病的问题，比方说子宫因为缺乏血流供应，功能较弱，常会有痛经等现象，这时治疗手脚冰冷的重点，就会摆在强化脾胃功能和缓解生活压力。 尤其是因血液循环供给不足，关节炎患者最能体会那种“天一冷就锥心痛”，几乎无法做事的感觉。 驱寒保暖，是中医养生的重要一环。尤其是在耗损阳气的冬天，万物消长，最适合藏养生命活力。 在冬天保持热能动力及温暖，也就是阳气，除了少一点疾病产生，也才能储存足够能量，等待明年春天的蓄势待发。