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便秘的保健原来也这么重要，幸亏解决了烦恼: 会员 2014年07月08日评论数(0)

: 费用：￥105
年龄：17
时间：2014年07月
性别：女

　　现在有很多MM们被便秘困扰着，而且便秘的出现也会给人们长期带来一定的影响。我一个女性朋友，由于有便秘，长期服用一些保健品来改善，总是觉得对身体不好。

　　我自身感觉保健品有点坑人的意思，所以不太想服用，有点便秘又不想跟别人说。还好去了医院，医生说我这可以调理，不用吃药，还好不是特别严重。

　　最近我觉得自己的饮食也没有那么不好。而且在便秘出现之前，我的身体也一项很好。医生告诉我，平时必须要多注意运动，同时饮食可以多吃，但是辛辣的食物必须要少吃一些，我已经保持了，而且现在也有喝酸奶的习惯~~还不错，身体很健康。

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