在这个夏天,我不仅心情烦躁,还出现了便秘的情况,搞得几天心情都不好,脸色也越来越差,感觉自己的身体也越来越不好。
在这个夏季,最重要的就是心情。后来没办法去药店问了一下卖药的人员,他给了我一些通便,开塞露,一开始用还好,后来怎么吃都没有感觉。
感觉便秘真的非常害人,我平时感觉没有那么难受,后来去医院,医生说我可以多喝酸奶,吃一些南瓜,土豆等食物,在平时一定要有良好的生活习惯,饮食不要太多辛辣的食物。
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