自从去年生完孩子之后，我的小蛮腰就再也回不来了。怀孕的时候大吃大喝，没有节制，而且吃了就躺下造成腰部脂肪堆积，生完孩子后脂肪没有减掉，现在很揪心呀，看着那么多好看的衣服想穿穿不了的感觉很难受。
为了我能再一次穿上以前好看的衣服，我**把小肚子减掉。于是我转呼啦圈，每天坚持转半个小时。刚开始的时候，呼啦圈太重把腰部转的是又酸又疼，不过坚持几天下来，酸痛的感觉减少了很多，都是我平时不运动的关系。
几个月过去了，我的小肚子减掉很多，但是还需努力。减肥人士说这种运动容易反弹，那我只能坚持练下去了。
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