我老公年过40岁后，在性生活中总感觉到力不从心，不够持久也没有什么性致，听人说吃红参冷帮助壮阳。那么红参怎么吃壮阳?就这个问题，给大家分享一下我的经验吧!

　　人参在中药里，一般做强壮剂，可以补养元气。《本草纲目》载：人参能“治男女一切虚证”。《神农本草经》载：人参主补五脏，五脏指肝心脾肺肾，对肾有强壮补益作用。《本草经疏》：“人参，本补五脏真阳之气者也”，对于真阳衰少、肾气乏绝、阳道不举诸症尤有良效。

　　现代药理学研究表明，红参可以影响调节性功能的高级神经中枢部位，呈现促性腺激素样作用，可以增强性腺功能;另外，红参还可使附睾精子数量增多、精子活力增强。临床报道：人参对于麻痹型、早泄性阳痿有显著疗效;对因神经衰弱所引起的皮质性和脊髓性阳痿也有治疗作用。古今大量有关人参补肾壮阳治肾虚的良方对于肾气虚弱、腰膝酸软、勃起功能障碍、早泄、遗精等，每获良效，人参在方中均起着益气补肾壮阳的功效与作用。

　　下面给您推荐几个经典实用的红参补肾壮阳治肾虚的方子：

　　【人参壮阳茶】

　　酒料：红参9g、淫羊藿5g。

　　制法：上二味加水500ml煎汤剂

　　服法：每日一剂，饭前温服。

　　功效：功能益气，兴阳强阴。

　　主治：适用于阳痿不举，或者举而不坚及性功能减退。(《茶文化与保健药茶》)

　　【还春口服液】

　　酒料：红参15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50°以上白酒500ml。

　　制法：将酒料捣碎，在玻璃容器内浸泡，3周后过滤去渣。

　　服法：每日2次，每次20ml

　　功效：益气生津、壮阳活血

　　主治：肾虚型男性不育症，性功能减退(选自《中国当代名人志》)

　　【参马鹿茸散】

　　药料：红参、海马、鹿茸各10g，肉桂3g。

　　制法：上药共研为末

　　服法：每晚服2g，15日为1疗程。每疗程间隔3日。三疗程有效。

　　功效：温肾壮阳

　　主治：阳痿早泄(《千家妙方》)

　　红参建议服用量：可根据自身体质情况稍调整，根据保健量少，治疗量多，由少开始服用逐渐增加的原则，红参保健用量为每日3g。