其实治疗咽炎没有那么难，关键是得看你自己有没有那个毅力。我就是一个典型的咽炎患者啊，那时候最严重的一次我记得是不仅犯了咽炎还弄的嗓子发炎，输液打针折腾了多半个月才好。

　　今天我就和大家来分享一下我治疗咽炎的好方法，希望大家也能和我一样把自己的咽炎治好了。

　　治疗咽炎最主要的就是信心和意志力。

　　第一，请大家抛掉你的所有零食，从现在开始不要再吃任何零食和油炸食品，可以的话也是少吃肉多吃蔬菜。但是炒菜还不能过咸，当然甜的也是尽量不要再吃了。

　　第二，可能很多人都喜欢吃比较辣的食品，但是咽炎也是比较忌讳吃辣的食物的，所以还是不要吃了，什么麻辣烫啊，火锅之类的能不吃的就别吃了，没事的话咱们就啃啃西红柿和黄瓜既健康又减肥，呵呵~~~

　　第三，这是对很多人来讲都是比较难的，那就是避免抽烟喝酒，大家都知道烟酒有害健康为什么一定得去喝去吸呢?能忍着就忍着吧。

　　第四，那就是保持自己的意志力，以上的几条如果你能坚持一年，平时再喜欢喝点去火茶(如：金银花、罗汉果、莲芯雪、檀香橄榄等)。其实很多这种去火的茶叶对我们的治疗都是有帮助的，可以帮助我们护理嗓子。在这里呢还要为大家介绍一种茶叫做“慢性咽炎茶”。这种茶特别好，不仅有清热解毒、杀菌消炎的作用还能镇痛消肿、降脂降压，而且还能帮助我们预防心脑血管疾病。

　　亲们，一起行动起来吧，只要你能坚持一定就会好的，我就是这么坚持的。坚持一年后就合适的保护你的嗓子就好了，平时吃点辛辣的也不碍事就是不要过火就OK。如果你不能坚持，平时注意点保养，也喝点这个茶其实也不错的。