我是一个典型的咽炎患者，可以说是深受其害。我上初中的时候就得了这个病，但当时自己根本就不知道还以为是上火弄的嗓子不舒服呢，所以就没怎么在意。每次感觉到这样不舒服我就会大批量的喝水。可以说是狂灌，因为我觉得上火了就应该多喝水，多喝水就会好的。

　　到了高中，有同学告诉我说，“你这不是上火，是咽炎啊!”亲啊，我愣住了，这是病吗?我就问他有什么办法，他说吃饭不能太咸了，要么就容易犯的，上火也特别容易让咽炎复发。

　　有一次我在那吃**炒辣椒，刚好他走过来问“怎么吃这么辣的?你不是有咽炎吗?”我在此愣住了，原来得了咽炎的人真的好可怜，不能吃咸的(我口味本身就重)，不能吃辣的(我最爱的辣椒酱，吃了这么多年，难道我要抛弃它吗?)，不能吃甜的(我最爱的奶油蛋糕)。唯独还有我爱吃的酸，对于我这个吃货来讲是一件多么痛苦的事情啊。

　　我真是没法活了，什么都不能吃，什么都有限制。唉!正在我绝望的时候，同学又告诉我一个小妙招，说可以很好的帮助治疗咽炎，还告诉我不要买哪些多些治疗咽炎的药。关于这个小方法我也在这里和大家来一起分享一下：

　　买点莲子，一般都是比价苦的，虽然我很不喜欢吃苦的东西，但是也没办法。再买点冰糖，熬冰糖莲子汤喝。这个真的挺管事的，喝完还挺可口的呢。如果你喜欢还能熬粥喝的。如果你也有咽炎就来试试吧。

　　我喝了一个月后就敢吃各种口味的东西。什么酸的、甜的、咸的、辣的都是可以的。呵呵!但是也要坚持的，因为这个不能治本，平时还是要多注意的。