我从上学那会一直110左右,后来毕业了,上班了,自己的时间安排不当,慢慢的胖起来,大概130左右吧,再后来结婚生完宝宝150左右,期间一直给宝宝喂奶,有段时间瘦到140,但后来又涨回去了,在给宝宝断奶的那天开始我决定减肥,上称体重146。
我是3月份开始决定减肥的,从一开始的146斤减到94斤,期间也有断断续续,也有减减停停,为了不损害健康,我一日三餐都会吃点,搜集很多减肥资料,为了减肥,我戒掉了所以零食、饮料,和朋友说过,减肥是我今年的第一目标。
不过通过一段时间的努力,我现在94斤的效果让我真的很满意了,朋友们也都说我漂亮多了。
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