前段时间我和婆婆关系很紧张,心情一直很坏。加上脱发后形象受损,大受打击。所以那段时间一直都失眠,精神状况一直都不是很好。有点时候我都特别想吃安眠药,可是一想这药的副作用特别大,又不敢吃了。
后来一位老同事听我抱怨失眠,就推荐我的中医院看看,我周末有空就让老公陪着我来到中医院,大夫检查我的状况后很快就开了一些中药,回家吃了一段时间后,效果还真的不错。平时晚上只能睡3个小时左右,现在吃药后我能一觉睡7个多小时。
现在每天的睡眠质量都挺好,整个人也慢慢精神了。有这么好的效果,我真的很开心。
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